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大学生流行喝DIY药茶
[来源:未知]   [作者:admin]   [编辑:admin]   时间:2019-03-03 00:12

  据《今日早报》报道,天气逐渐转冷,浙江中医药大学女生小姜发现,课堂上,同学们都把白开水换成了花色不同的自制“药茶”,粗粗一辨 、野菊花、金银花、枸杞子、蒲公英、冬桑叶……五花八门,各类混搭,应有尽有。在浙江中医药大学校园里,凭借专业知识,大学生们正在流行“药茶”DIY(自己设计,自己制作)。学校超市,便宜的药草供不应求。

  护理学院的小陈告诉笔者 “学院里现在几乎人人都喝药茶,光治疗感冒的茶,就配出好多种。”比如,她自己喝的是野菊花、玫瑰花、合欢花加在以金银花为主的药茶里,既预防感冒,还养颜美容;小张给自己混搭的则是金银花、陈皮、山楂、桔梗,放在一起泡水喝,“这样的搭配清热解毒、预防感冒,快要考试了,我可不想出状况”。

  男生小蒋这些天已经开始咽痛鼻塞,他去医务室配了一盒板蓝根,加上中药大青叶、野菊花和金银花,泡茶喝,“老吃抗生素可不行,以后耐药了怎么办?”

  除了具有普遍性的各类预防、治疗感冒的药茶,也有个别同学依据身体状况调治了特殊“药茶” 比如,女生痛经,喝玫瑰花茶或喝生姜加打碎的大枣茶,以达活血散瘀、散寒止痛之效;觉得自己不够苗条时便喝苦丁茶;看书看得眼睛累时泡上一杯干菊花、枸杞子外加适量的蜂蜜茶,能起到缓解眼睛疲劳的作用……

  中医药大学的教师则表示,如何巧妙“组茶”其实也是一门学问,学生饮用药茶,除了是对所学知识的灵活应用外,更能起到自身的保健作用。

  但老师也提醒 药茶不是万能的,也不是千篇一律的,每个人应该根据身体情况和具体病情,慎重选用药茶方,用量要恰当。体质过差或病情严重者应遵医嘱饮用药茶。禁喝隔夜药茶,饮用药茶以温热为主。另外,特殊作用的药茶,应该注意饮用的最佳适宜时间,例如滋补药茶,宜饭前服,使之充分吸收;对胃肠道有刺激的药茶,宜饭后服,以减轻对胃肠刺激;安神类药则宜临睡前服。对于滋补保健茶和治疗慢性病的药茶,要经常服。服有中药配伍的药茶期间,一般禁忌吃生冷、油腻等不易消化或有特殊刺激性的食物。例如热征忌食辛辣、油腻;寒征忌食生冷;头晕、失眠、烦躁易怒,不宜吃胡椒、辣椒、大蒜、不饮酒和浓茶;疮疡或皮肤病者忌食鱼、虾等。这些对提高饮用药茶的疗效均有裨益。(鲁青杨影)